OBS! Detta är en gammal arkiverad version av vår hemsida. Vänligen gå till http://jok.nu för att komma till vår nya hemsida.
Anv:
Lös:
14
OKT/11
2

Vinterträning för ungdomar!

Anna Dolk kl. 15:59

Lördagen den 22/10 v.42 kl. 9.30 drar vinterträningen för alla ungdomar igång!

Nu drar äntligen vinterträningen igång! Nytt för i år är att vi på lördagar innan Flahultsbadet kör konditionsträning för alla mellan 11-16 år som känner att de klarar av att springa 4km. Vi kommer att hålla till på två olika platser, HV-ravinen och Tabergsdalen. HV-ravinen är en rolig och spännande hinderbana precis vid Kinnarps Arena.

Träningarna kommar att vara roliga, inspererande men framför allt varierande! Vi hoppas att så många ungdomar som möjligt vill komma och svettas tillsammans med oss i vinter. Fokus kommer att ligga på att få ihop vårt härliga jok-gäng ännu mer genom att träna tillsammans på ett roligt sätt. Tänk på att klä er efter väder då tidiga höstmornar kan vara lite kyliga. Vi syns!  Se schemat i den bifigade filen.

Vid frågor kontakta Melker Eriksson 0709-533678/036-121195 eller Elin Dolk 0706-806215

Väl mött Melker Eriksson & Elin Dolk

Bifogade filer

pdf Träningsschema PDF
xlsx Träningsschema Exel

Kommentarer

Grönan den 15 oktober 2011
Om man är över 16 då?

Elin den 17 oktober 2011
Du är välkommen ändå!

Lämna en kommentar

Ops, något saknas eller står inte rätt till i formuläret:

(Obligatorisk)

(Obligatorisk) (Visas ej)



Aktuella nyheter

Visa arkiverade nyheter

Bauernatta 2013

Den 10 april anordnar vi Bauernatta. Ni hittar mer information på arrangemangssidan. Varmt välkomna!

Populära nyheter

Bild från bildoteket

SMOF Nyheter

Uppdaterades: 2020-09-25 16:08:52

SOFT Nyheter

Uppdaterades: 2020-09-25 16:08:52

Orienterare.nu Nyheter

Senaste kommentarerna

2015-08-31 av Klas Grönqvist
Kostnaden uppdaterad

2015-08-30 av Anna J
Kostnaden är per person och n...

2015-08-30 av Carin Rosjö
Är kostnaden beräknad per nat...

2015-08-28 av Anna
Det går bra att betala med ko...

2015-08-25 av Susanne Axelsson
Vad kostar det om någon endas...

Anmäl dig

Det finns inga tävlingar där anmälan går ut de kommande 7 dagarna...

Tävlingskalendern

7 dagar

Det finns inga händelser inlagda de kommande 7 dagarna...

Månadsbladet

Postadress

Jönköpings OK
Åsabadet 1
562 40 Taberg

Telefon till stugan

036 - 64083

Cookies

Denna sida använder sig av cookies. Läs mer här.

JOKs klubbstuga Sörgården

Sörgården är vår klubbstuga och är belägen vid Åsabadet, Norrahammar strax utanför Taberg.

© Jönköpings OK 2020
Exekveringstid: 0,06

Ops, något saknas eller står inte rätt till i formuläret:


Areal - Vi förmedlar jord och skog

Nässjö Rehab

WSP

Smålandsidrotten

Team Sportia

Bluerange

Rapportera fel

Har du sett ett felmeddelande eller tycker du att något borde fungera på ett annat sätt? Alla information från er som använder vår hemsida är av intresse och hjälper oss att föra sidan framåt så tveka inte att skicka in en felrapport om du upptäkt något som du tycker verkar konstigt.

Ops, något saknas eller står inte rätt till i formuläret:





Försök beskriva felet så detaljerat som möjligt. Några exempel på frågeställningar är:

(Obligatorisk)


Är du säker på att du vill avbryta? Det finns ingen dålig information.