OBS! Detta är en gammal arkiverad version av vår hemsida. Vänligen gå till http://jok.nu för att komma till vår nya hemsida.
Anv:
Lös:
19
OKT/11
9

10-milaträning 2

Krister Rosjö kl. 21:43

Första 10-milaträningen har genomförts och damerna har redan spikat laguppställningen för sitt herrlag. Herrarna gick ut lugnare och behöver öka för att försvara sitt omklädningsrum!

Framöver planeras (om intresse finns) att köra 10-milaträningar cirka varannan vecka. Varannan gång vid stugan där fokus ligger på att träffas, träna och fika. Den andra varannan gången träning på någon annan karta med fokus på teknikträning. Vi kan komma att utnyttja nattcuper eller liknande för dessa träningar.

Nästa 10-milaträning blir onsdagen 2 november, vid Tabergs IP men kolla månadsbladet när det närmar sig. Torbjörn Blomkvist lägger bana.

Funkar onsdagar bäst eller skall vi försöka variera träningsdag?

Bifogade filer

external Tabergs II

Kommentarer

Klas Grönqvist den 20 oktober 2011
Onsdagar är fioldag för min del. Fast det är nog inte bättre några andra dagar :(

Maria T den 20 oktober 2011
Ja ibland får man ju prioritera, eller slå två flugor i en smäll och lira lite stämningsmusik till fikat kanske... -)

MrT den 20 oktober 2011
Onsdagar är perfekt för min del!! Bra pass igår. Kul att vi höll ihop så gott som hela gruppen hela vägen, sånt bygger lagkänsla!!

Klas G den 20 oktober 2011
2e November är ju på lovet, då är ju kulturskolan också lediga = Jag kan komma :)

Anna Wretling Clarin den 29 oktober 2011
Tänkte komma på onsdag, men har ingen bra lampa så jag står över (för det hinner ju bli riktigt mörkt). Dyker upp på tisdag istället!

Maria den 31 oktober 2011
>> Anna Vi har en lampa att låna ut - ring mig eller maila. 0765-271011, maria.thelin@jordbruksverket.se

INFO OM KVÄLLEN den 2 november 2011
Samling vid Tabergs IP (nyritad karta). Banläggare: Torbjörn Blomkvist Traditionell nattorientering med individuell start. Banlängder cirka 8 eller 5 km. Alla välkomna! Kan vara kul om de som har kör med sin GPS och lägger upp sin rutt på kartarkivet. Jag fixar en bildfil och lägger som intern nyhet efter träningen.

Den äldste (J) den 2 november 2011
Räkna med 3*Hederskog i kväll!!!

Kartarkivet den 2 november 2011
http://www.jonkopingsok.se/kartarkiv

Lämna en kommentar

Ops, något saknas eller står inte rätt till i formuläret:

(Obligatorisk)

(Obligatorisk) (Visas ej)



Aktuella nyheter

Visa arkiverade nyheter

Bauernatta 2013

Den 10 april anordnar vi Bauernatta. Ni hittar mer information på arrangemangssidan. Varmt välkomna!

Populära nyheter

Bild från bildoteket

SMOF Nyheter

SOFT Nyheter

Orienterare.nu Nyheter

Senaste kommentarerna

2015-08-31 av Klas Grönqvist
Kostnaden uppdaterad

2015-08-30 av Anna J
Kostnaden är per person och n...

2015-08-30 av Carin Rosjö
Är kostnaden beräknad per nat...

2015-08-28 av Anna
Det går bra att betala med ko...

2015-08-25 av Susanne Axelsson
Vad kostar det om någon endas...

Anmäl dig

Det finns inga tävlingar där anmälan går ut de kommande 7 dagarna...

Tävlingskalendern

7 dagar

Det finns inga händelser inlagda de kommande 7 dagarna...

Månadsbladet

Postadress

Jönköpings OK
Åsabadet 1
562 40 Taberg

Telefon till stugan

036 - 64083

Cookies

Denna sida använder sig av cookies. Läs mer här.

JOKs klubbstuga Sörgården

Sörgården är vår klubbstuga och är belägen vid Åsabadet, Norrahammar strax utanför Taberg.

© Jönköpings OK 2020
Exekveringstid: 0,14

Ops, något saknas eller står inte rätt till i formuläret:


Areal - Vi förmedlar jord och skog

Nässjö Rehab

WSP

Smålandsidrotten

Team Sportia

Bluerange

Rapportera fel

Har du sett ett felmeddelande eller tycker du att något borde fungera på ett annat sätt? Alla information från er som använder vår hemsida är av intresse och hjälper oss att föra sidan framåt så tveka inte att skicka in en felrapport om du upptäkt något som du tycker verkar konstigt.

Ops, något saknas eller står inte rätt till i formuläret:





Försök beskriva felet så detaljerat som möjligt. Några exempel på frågeställningar är:

(Obligatorisk)


Är du säker på att du vill avbryta? Det finns ingen dålig information.